当前位置:力王综合站 >> 中医 >> 正文

高血压患者有绝对的饮食禁区吗?哪些东西不能吃

时间:2018-06-12 00:00:38 作者:药说儿 阅读: 5805 点赞: 35 分享: 57

高血压患者只有相对的饮食“禁区”,没有绝对的饮食“禁区”。对其他一些慢性疾病的患者来讲,这个原则也是适用的。饮食营养的均衡是所有人健康生存的前提之一,对于患有慢病疾病的人来讲,还有利于病情的控制和缓解。

人为什么会得高血压,是有其遗传上的深层次原因的。此外,随着年龄的增长,人的血压也会逐渐升高,这与日积月累的血管弹性下降和阻力增加有着密切的关系,也与其他脏器的功能衰退和病变有着千丝万缕的关系。

高血压的发病,还与性别有关,男性的血压普遍较高的一些,而更年期以后的女性高血压人数会急剧增加;高血压还具有一定地区分布特别,高寒地区的高血压患者明显比温暖地区的多很多。

饮食生活习惯作为高血压发病的一个重要方面,也不容忽视,其中就包括:

1、高盐饮食,食盐的主要成分是氯化钠,体内钠离子的增多,会引起细胞外的液体增加,心脏排出量也会增加,因而促进了血压的升高;

2、高能量饮食,这里包括高糖和高脂肪饮食,这些饮食会引起人体的发胖,增加外周血压循环的负担增加,引起血压升高;所以高血压患者最好能够通过饮食控制好体重;

3、吸烟喝酒,都会增加血管的外周助力,引起血管收缩和痉挛,造成血压升高;

4、浓茶、浓咖啡等影响心律的刺激性饮食,造成心律不齐或者心动过速,引起血压的升高;

5、缺乏运动,体育锻炼不足会造成心肺功能衰退加速、体重增加,照样会升高血压。

推荐阅读

世界杯国乒势如破竹,对战美国被大家称为内战,赛后罕见互相夸赞!

乒乓球世界杯小组赛已经开打了,对于小组赛的比赛,可以说国乒众将们毫无压力,无论男乒还是女乒都是长驱直入,没怎么遇到像样的抵抗。不过值得一提的是,女乒在晋级1/4决赛中遇到了美国选手,看到出战的美国众将,广大球迷分纷纷惊呼,这哪是中美对战啊,是国乒的内战吧。世界杯团体赛众所周知,每一个国家都是由五名成员...

深夜看球4 天前

吃腻了日式烧肉,韩式烤肉和美式BBQ?怎么不去西湖道换个姿势开启“烤肉新世界”?

警告警告,此视频空腹禁止观看百元代金券送给你后台回复“增一烤肉”领取福利百元代金券先到先得一个不争的事实:阳春三月,要脱掉厚衣服了我看有多少人暗戳戳的抱紧了寄几?这么说可能会吓到小仙女但是,没事儿的话最好不要去西湖道瞎转悠尤其是和男友、闺蜜不然很难不对未来到来的456月感到担忧毕竟「增一烤肉」又在这...

天津美食探店3 天前

众道妙方第三十六届小儿推拿技能研修班在辽宁葫芦岛开班啦

2018年众道妙方小儿推拿暨春节过后首期“小儿推拿高级技能研修班”(第三十六届)于2月26日,在辽宁葫芦岛开班了。本次小儿推拿高级技能研修班,由众道妙方小儿推拿专家秦孝芬老师和金子英老师亲自为学员授课。第三十七届高级技能研修班马上开班! 开课时间:2017年3月12日-16日 开课地点:菏泽公司信息众道妙方全国客服...

众道妙方3 天前

过年了!在此祝福全球谢氏宗亲新年快乐,阖家幸福

 中华谢氏总会新年慰问信 祝愿宗亲们春节快乐,幸福吉祥 深圳谢氏秘书处祝福  祝福大家新年快乐,阖家幸福平台感恩信尊敬的全国关注平台的宗亲们:大家好,谢氏宗亲会微信公众平台感恩大家一直以来的支持,在过去的两年时间里,感恩于平台六万宗亲的关注,本平台注册于2014年10月12日,于2015年3月份开始运营,平台从1...

宝树之家1 天前

流浪狗被收养前后对比 能遇见你真是太好啦

现在养宠物的人越来越多 可是由于一些冲动购买或者说别人把宠物当礼物送给自己但是由于某些原因不能养 导致这些狗狗就变得无家可归 成了流浪狗 也有一些心理变态的人以虐狗为乐趣 就有很多经历比较凄惨的狗狗 但是也有很多的好心人或者收容机构来解救这些可怜狗狗 帮助他们走向正常的生活在被收留之前这只狗狗缩在墙角看起...

橙子萌宠1 天前

新房通风近半年,4岁宝宝还甲醛中毒,老师傅让家里放这个,一招制敌!

好不容易去年和老婆通过自己的努力买了新房,装修后通风也有1年时间,但是用甲醛检测仪检测后发现居然甲醛严重超标!实在是太可怕了!前几天朋友搬进了新房,靠近他儿子小学附近,装修好有一年了。可是没几天,就发现宝宝免疫力直线下降,还经常发烧感冒,小脸老是通红。刚开始都以为是感冒了,后来去医查了一下,才发现竟...

小吕爱家居1 天前