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手把手教你谈个“好”恋爱!

时间:2018-03-19 13:55:34 作者:柠檬心理 阅读: 4844 点赞: 58 分享: 4

很多人面对恋爱会陷入一种彷如魔咒的状态:喜欢的遇不到,遇到的不喜欢,好不容易以为遇到真爱了,但是相处起来,总觉得对方跟自己不合适。柠檬今天就来跟大家说一说关于恋爱的那些事。

之前的分享里面我们提到过恋爱其实是有生理基础的,它会让我们体内释放多种神经递质,比如苯基乙胺和多巴胺,这些物质的释放让我们产生一种“来电”的感觉,你会心跳加快,手心出汗,颜面发红,但是能让我们产生这些变化的人不是唯一,也就是你一辈子可能会爱上多个人。但是这些人却会有一些共性,这个又是受到什么影响呢?

No.1

其实从心理学的角度来说,我们倾慕的那个对象会具备一些我们想要具备但却不具备的特质,比如性格内向话比较少的人,可能更容易被性格活泼的人吸引,因为他们代表着另一番世界的精彩,虽然你没有意识到,那事实上你在你的伴侣身上找到了一个你想要成为的影子,在人格上达到某种互补。

除此之外,家庭对我们的影响也非常大,柠檬在这简单说一下之前咨询过的两个案例:这个女孩呢从小家庭环境不好,而且父母重男轻女,她就变得格外要强,也希望自己能过得好让刮目相看,所以在选择伴侣的时候,她会比较现实一点,不是那种我为了爱要跟全世界作对的风格,但是结婚后,她遇到了另一个非常关心她的异性,这是她在父母亲人身上从未体验过同时也是非常渴望的东西,然后她就夹在丈夫跟这位异性中间难以取舍;

No.2

另一个案例中的男人说起来大家可能会觉得很气愤,他有习惯性家暴,因为他从小看到父母的相处模式就是,父亲可以肆意殴打母亲,而母亲呢唯唯诺诺不敢反抗,尽管他非常憎恶他的父亲,但是在他成年后,却走上了跟他父亲一样的道路,而他选择的妻子性格跟他母亲的性格类似,也是温顺柔弱的。

其实我们我们每个人对于伴侣的标准,看似随心所欲,其实都蕴藏着我们内心的需求,如果你没有弄清楚,那很有可能会像第一个案例中的女孩一样,被其他人所吸引。

No.3

在这里柠檬给大家一个小建议,拿出一张纸,先写出你对于伴侣的要求,一条条列好,然后把这些要求改成,我想要什么。比如你说希望你的男友是温柔的,那对应的你的要求可能是“我希望自己被关怀,被看到”,用这样的方式可以更有助于你去挖掘自己的内心。

选择伴侣之后,剩下的就是如何相处,这是个世界难题,在柠檬看来,最理想的情感关系应该是互相彼此的成全,借由对方来成长自己,比方说你脾气暴躁,经常会莫名其妙的发脾气,平时你可能意识不到,但在跟你爱的人相处的时候这个问题会放大,出于爱,你会考虑到自己的做法是否给对方带来了伤害,继而想到要改变自己,这就是成全彼此。

No.4

近期我们邀请了北京心理卫生协会会员——杨琳老师做客柠檬心理直播间,通过案例让你看看深陷爱情迷雾中的自己究竟在做什么,单身的朋友又该怎么选择伴侣,以及恋爱中该如何相处的问题。

感兴趣的柠友可以关注我的微信公众号:柠檬心里FM,回复关键词:谈恋爱 就可以啦。

本期课程柠檬第一次赠送优惠券哦,名额有限,只有前一百位才有,大家抓紧机会啊。

内容选自:柠檬心理FM

编辑:月食记

封面图:瓦个

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