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小伙健身一年多,从胖小子到肌肉型男,网友:脸瘦了人帅了好多!

时间:2018-03-11 12:37:04 作者:小乌龟快跑 阅读: 501 点赞: 78 分享: 27

小伙健身一年多的时间从一个胖小子到肌肉型男的脱变,他从来不放弃对自己的要求,在健身道路就是两个字:“坚持”。不要轻意思放弃自己的目标,每一个男人都应该有粗壮的肌肉和清晰的肌肉线条,这样会给自己更多的自信心。

小伙子从一个胖小子到肌肉男,一年的时间他开始做有氧运动和力量训练,他给正在健身的朋友一句忠告:“给还在迷茫还在蹒跚犹豫的各位,放下世俗的眼光,屏蔽别人的看法,丢掉一切借口,开始就不要放弃,干就对了!”

很多网友看到后感觉脸瘦了下来,人帅气了好几倍。大家感觉是不是这样子呢?确实人一但胖就会毁三官,人太瘦也不行,特别是男性太瘦的男人会给女性没有安全感,同时自己也会不快乐。

小伙每天坚持去健身房里训练,为的就是有一个好的身材,年轻时我们就应该努力,不要等到老了发现自己的身体越来越差,这时在挽回可能就迟了。

当你感觉自己进步不大的时候多看看比你强的,你会发现他们的身上有你所学的,不会就要问特别是在健身房里有一些练的好的肌肉男,你可以去问他一般人都会告诉你,因为他们也是从你那时走过来的,知道健身是多么的艰辛。

健身的道路是慢长的,他是人生中不可缺少的一部分,不要把他当成是一种任务,就像每天起来洗脸一样,你会发现一天不健身好像缺失了点什么。

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