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不要嫌它丑,却是“补肾之王”,男人天天吃一片更强健

时间:2018-03-07 05:18:14 作者:六带剑盖鱼 阅读: 8639 点赞: 78 分享: 24

这男人啊,到了一定的年龄后,就会有那种有心无力的感觉!句俗话说的好:只有累死的牛,但没有耕坏的田!在这个如狼似虎的环境里,心中的苦闷只有自己知道。并且随着年纪增长,感觉也会越来越无力。

熬夜加班、饮食不规律、交际应酬等,造成很多男青年很早就开始肾无力。而又因为种种原因,无法系统的治疗。如果我们能够通过食补,吃些东西在生活中适当调理就能补沈阳该多好。今天就说说,男青年千万不能吃什么食物?

一、含伤肾物质的食物

杨桃含一种神经毒素,食用过多会出现神志不清、手脚麻木等症状,严重的甚至昏迷。患有肾衰竭的患者食用一个杨桃,会导致病情加重,加速发展到尿毒症;

鱼腥草内马兜铃酸内酰胺,而长时间或短期大剂量食用,都会损伤肾小管上皮细胞,导致肾脏纤维化。

二、油炸食物

油炸食物在英国被认为是工人早餐,它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说,它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条,食物一旦经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。

三、黄豆

影响男性性征减少精子数量原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以 " 模拟 " 雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。措施:注意食用量即可,要注意是 " 过量 ",只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

四、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。

据实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以,如果是处于生育期的男性们,最好少吃芹菜。

那么男人补肾要吃什么食物呢?

肉苁蓉,主产自新疆,是历代补肾入药最多的一味药材。《本草纲目》记载肉苁蓉功能主治:补肾,益精,润燥,滑肠。治男子阳痿。在《本草经疏》记载肉苁蓉,滋肾补精血之要药,气本微温,相传以为热者误也。甘能除热补中,酸能入肝,咸能滋肾,肾肝为阴,阴气滋长,则五脏之劳热自退,阴茎中寒热痛自愈。肾肝足,则精血日盛,精血盛则多子。

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