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哺乳期可以用护肤品吗 哺乳期能用护肤品吗

时间:2018-03-03 07:55:29 作者:怀孕学堂 阅读: 3501 点赞: 69 分享: 81

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哺乳期能用护肤品吗

哺乳期可以选用纯天然护肤品,特别是四个月以下的宝宝基本都是以乳汁为食,新生宝宝皮肤细嫩,免疫力生长发育也不够完善,如果使用带化学物质或者刺激性物质的护肤品,经皮肤吸收通过乳汁传递到宝宝体内,可能会对宝宝造成伤害。

哺乳期不怕麻烦的妈妈们可以尝试自己动手制作护肤品,也有美白、保湿、新嫩肌肤的功效。

1、肌肤细嫩的方法:肌肤粗糙的妈妈们洁肤后,可以用蛋黄跟面粉搅拌均匀,涂于面部,10分钟左右洗掉,可以令肌肤细嫩。

2、去除毛孔污物的方法:用热毛巾擦拭皮肤,将切好的黄瓜薄片敷在面部,坚持10分钟左右,取下后再用热毛巾擦拭干净,如能坚持每天黄瓜敷脸,可以去除毛孔内污物。

3、保湿和细腻肌肤的方法:将西红柿捣烂后,加适量蜂蜜搅拌均匀,涂在脸上5分钟后洗去,能缓解哺乳期妈妈们皮肤干燥的作用。

4、美白和淡斑的方法,柠檬汁与蛋清搅匀涂于面部,待干后洗净,能够达到既美白又淡斑的效果。

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哺乳期护肤的小妙招

1、注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹。

2、提倡产后合理饮食,食补是避免皮肤问题的最好方法,多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

3.、产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

4、一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。

5、新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩,能够促进体内新陈代谢,加速排毒,调节肤色。

6、还要注意饮食营养和运动的结合,长期坚持才能拥有好的肌肤和身材。

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哺乳期护肤的误区

1、产后皮肤会自然修复

生育对女性皮肤和头发会造成一定的损害,在怀孕、生产期女性的内分泌系统会产生很大变化,从而影响皮肤的营养状况。如果不用心呵护,对新妈妈的皮肤造成的直接损害相当于10—13年的自然衰老过程,并且产后肌肤的自然衰老速度也会比孕前加快33%—48%。

2、妊娠期和哺乳期最好不用护肤品

很多人认为,怀孕后或在哺乳期间最好不使用任何护肤品,她们担心化妆品中的有害化学物质会对孩子的健康成长造成不良影响。研究表明,妊娠期、哺乳期的皮肤护理对女人一生的皮肤健康都具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段,后期往往难以补救。因此皮肤护理还是需要的,为安全起见建议使用纯天然的护肤品。

3、产后可以立即使用普通护肤品

生完宝宝后,有些新妈妈发现自己的皮肤状况很差,出于爱美的天性,她们开始使用护肤品保养皮肤,并且习惯选择孕前常用的普通护肤品。专家认为,普通护肤品缺乏针对性,不能很好的修复生育造成的肌肤伤害,所以效果不是很理想,很容易使新妈妈错过最佳修复期。

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