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如何减轻宝宝出牙的不适?

时间:2018-03-01 10:09:47 作者:安娜爱吃巧克力 阅读: 8033 点赞: 59 分享: 82

宝宝出牙是个痛苦的过程,当牙齿从牙龈冒出来的时候,有的宝宝会烦躁不安,唾液增多,发生流涎及睡眠不安。这时可用下述办法来促进乳牙的萌出,减轻宝宝的不适:

1提供磨牙食品

磨牙饼是给出牙的宝宝特制的一种饼干,富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干,能有效地促进宝宝乳牙的萌出,锻炼咀嚼肌,促进牙弓和颌骨的发育。

还有一些简便易做的磨牙食品也能起到上述作用,如未削皮的苹果或其他水果切成小块、纤维较细的芹菜、切成小条的胡萝卜等。

2使用安全的磨牙胶环

长牙的宝宝看见什么都想咬,给他准备一个磨牙胶环是不错的选择。磨牙胶环,通常在乳牙尚未萌出时使用,有按摩牙龈的作用。

3使用固齿器

可以帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作,提高牙齿的坚固性,同时还能减轻宝宝出牙时不舒服的感觉。

4按摩牙龈

每次给宝宝吃完辅食后,可以加喂几口白开水,以冲洗口中食物的残渣。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭按摩牙龈,有利于保持口腔卫生并能缓解牙龈不适。

5多晒太阳

因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3,它是人体所需维生素D的主要来源,能促进体内钙的吸收。冬季出生的宝宝,2个月即可抱出户外活动,夏季晒太阳的时间宜在早晨,冬春季可以在午后。应尽量暴露皮肤让阳光直晒,寒冷季节可只露出面部和双手。晒太阳时要注意保护宝宝的眼睛,可用纱巾或帽子等物遮挡一下。夏季晒太阳应注意防止皮肤灼伤,可以在阳台或树荫下活动,冬季要避免着凉而感冒。屋内晒太阳时应打开窗户,因为紫外线不能透过玻璃。

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